Menempa Kegemilangan Diri

Menempa dan memahat kegemilangan diri bermula dari keazaman dan iltizam yang teguh untuk mengapai sesuatu cita-cita. Tiada halangan yang membentengi dirinya sama ada dari sudut minda,mental dan fizikal. Halangan yang wujud dianggap cabaran, masalah yang menimpa dianggap peluang terbaik, kekurangan ditukar kepada ujian kemampuan, kesusahan ditakrif sebagai keseronokan dalam perjuangan, keperitan baginya adalah kenangan dan pengalaman. Tiada yang mustahil dalam mencari sesuatu kejayaan, yang ada hanya mahu atau tidak, kerana hendak seribu daya tak nak seribu alasan. Untuk berjaya sebenarnya kita perlu : tiada alasan, tiada kata-kata mengalah, tiada persepsi negatif, tiada lemah semangat, tiada malas mencuba, tiada jiwa penakut, ini kerana belum cuba belum tahu dan lebih baik gagal daripada tidak mencuba langsung, kerana dengan kegagalan membuatkan diri kita tahu akan selok belok untuk mengapai sesuatu kejayaan melalui jalan pintas.

Gagal tidak semestinya gagal selama-lamanya. Bagi penulis, kegagalan hakiki ialah gagalnya diri kita memasuki syurga ilahi, adapun kegagalan di dunia ini hanya kegagalan yang bersifat sementara dan boleh ditebus balik, kita boleh cuba untuk kali kedua atau sebanyak yang kita mahu dalam apa jua bidang sama ada pelajaran, kerjaya, kewangan dan sebagainya, ini kerana kita punya alternatif dan inovasi, tetapi apabila di akhirat kelak sudah tiada jalan pulang dan alternatif lagi, banyak dosa ke neraka dan banyak pahala ke syurga itulah hitam putihnya.

Jangan jadikan kegagalan yang lalu penghalang diri kita untuk terus berjaya dan maju untuk masa-masa hadapan, biarlah kegagalan lalu dijadikan iktibar dan sempadan diri. kegagalan membuatkan kita lebih tabah dan matang, ini kerana orang yang berjaya ialah orang yang bangkit semula selepas kegagalannya dan terus berlari walau rebah seribu kali kerana akhirnya dia akan sampai jua di garisan penamat kecemerlangannya. Orang yang pernah gagal akan lebih menghargai kejayaanya dari mereka yang berterusan berjaya tanpa merasai apa-apa kegagalan. Tokoh-tokoh terbilang di dunia lahir dari mereka yang sering gagal dan dihampari dengan beratus-ratus halangan dalam bidang mereka tetapi hebatnya mereka sampai menempa kegemilangan ini kerana dalam jiwa mereka tiada istilah kegagalan dan putus asa dalam mencuba dan memcapai kecemerlangan. Kegagalan yang mereka alami dianggap sebagai pembantu dan kayu pengukur untuk terus berjaya. Ini kerana dalam kegagalan tersebut ada pembayang kepada jawapan kejayaan.

Kemampuan diri kita boleh menjangkaui apa yang kita tangapi sekiranya kita keluar dari kotak pemikiran yang menjumud dan membatasi diri kita, kemampuan ini terhasil dari kesedaran dalaman kita, kesedaran boleh didapati melalui 3 pancaindera utama iaitu pendengaran, penglihatan dan lisan. Ketiga-tiga elemen ini boleh dijadikan mekanisme kepada pembentukan kesedaran dalaman. Secara praktikalnya, elemen pendengaran boleh digunakan untuk mendengar kata-kata semangat, ceramah-ceramah motivasi, diskusi ilmiah dan perbincangan dua hala yang akan membentuk kesedaran dalaman kita. Elemen penglihatan secara praktikalitinya kita gunakan untuk melihat (observation) alam sekeliling yang akan memberi kesan kepada diri kita, melalui penglihatan, ia akan membentuk keinsafan dan daya usaha dalam diri kita, sebagai contoh yang mudah ialah dengan melihat gambar kejayaan adik Nik Nur Madihah memeperolehi 20A dalam SPM 2008 dari keluarga nelayan yang rumahnya yang usang ini akan mewujudkan keinsafan dan kesedaran dalaman kepada pelajar-pelajar lain untuk terus menempa kejayaan dalam pelajaran mereka, kerana kemiskinan bukanlah penghalang dan alasan untuk cemerlang. Pengahalang sebenarnya ialah diri kita sendiri, oleh itu berhati-hatilah dengan diri sendiri.

Seterusnya, elemen penglihatan boleh juga di adaptasi melalui mekanisme pembacaan bahan-bahan yang bersifat informatif dan motivasi, melalui hasil pembacaan kita akan terkesan dan menguatkan lagi daya dalaman untuk terus berusaha mengapai kejayaan. Sebagai contoh realistik, pembacaan terhadap kisah-kisah kejayaan, kata-kata hikmat, riwayat tokoh-tokoh terbilang ini pastinya akan melahirkan kesedaran dalaman yang akan memandu kita ke arah kejayaan yang diidam-idamkan. Melalui pembacaan boleh menghasilkan kuasa terapi yang amat mujarab kepada ketenangan jiwa dan pembentukan semangat yang berkobar-kobar untuk berjaya. Ajaibnya buku sehingga boleh membuatkan orang rasa sedih, menangis, ketawa, bersemangat,informatif dan tenang kerana dek kuasa tulisan yang menyusup masuk ke dalam hati nurani pembaca. Dari situ, jadikan medium pembacaan sebagai pemangkin ke arah kesedaran dalaman yang akan membawa anda ke puncak kejayaan.

Selain itu, elemen lisan adalah pembantu perantaran kepada elemen pendengaran, ianya saling perlu memerlukan. Pendengaran lebih bersifat menerima dan lisan bersifat memberi. Kesedaran dalaman kita akan lebih bermakna jika sekiranya diterjemah ke dalam bentuk lisan sebagai perkongsian bestari. Itulah medium ilmu yang perlu dikongsi bersama sebagai survival kejayaan kita untuk masa-masa hadapan, melalui elemen lisan akan membantu kita merasa lebih amanah untuk merealitikan cita-cita. Dengan mekanisme lisan juga akan membentuk diri menjadi seorang yang lebih komited, sebab itulah apabila kita hajatkan sesuatu impian perlu kita luahkan dengan kata-kata iaitu dengan berdoa kepada Allah atau ikrar dalam melaksanakan sesuatu. Sebagai contoh terkini, berdoa kepada Allah Taala akan membentuk keazaman untuk mencapai sesuatu kejayaan dan membaca dan mentadabbur Al-Quran sebagai sumber kekuatan rohani dan ketenangan jiwa, Lafaz taat setia akan menghasilkan kesan semangat yang jitu untuk bertindak seperti Ikrar Satria yang diamalkan oleh Angkatan Tentera Malaysia (ATM). Jelaslah bahawa lisan adalah elemen penting dalam pembentukan kesedaran dalaman. Ingatlah kata-kata ini, lidah lebih tajam dari mata pedang.

Hasil gabungan ketiga-tiga elemen pancaindera ini akan membentuk kesedaran dalaman (booster) yang sangat hebat melalui proses taakulan minda. Taakulan minda akan tepat dan betul selagi ianya selari dan betunjangkan kepada Al-quran dan as-sunnah. Sebaliknya akan sesat dan menyesatkan jika tersimpang jauh dari landasan sumber wahyu dari ilahi tersebut. Taakulan minda akan menerima proksi syaitan dan nafsu jika menjarakkan diri menerima panduan dari Al-quran dan As-sunnah. Taakulan minda yang menerima tarbiyyah islamiyyah akan melahirkan kesedaran dalaman dan jiwa yang bersifat rabbaniyyah (rasa diperhati dan diawasi Allah Taala) dan seterusnya membentuk tindakan yang bersifat pragmatik dan islamik dalam memacu diri menuju ke puncak kejayaan dalam apa jua bidang yang kita ceburi.


Brother Ahmad Harithah Ibnu Muhammad Al-Maliyzi
24 mac 2009 /25 Rabiul awwal 1430 H
Tuesday, 11.12 a.m.

Keajaiban Doa

Doa adalah senjata orang mukmin...dengan berdoa sebenarnya kita menetapkan matlamat untuk dicapai. Dengan penetapan matlamat tersebut kita merancang untuk berjaya, ingatlah bahawa gagal untuk merancang bermakna merancang untuk gagal, oleh itu dengan mekanisme berdoa kita sebenarnya merancang untuk berjaya atau mencapai sesuatu matlamat, dengan menterjemahkan keinginan dan matlamat tersebut dengan kata-kata agar lebih komited untuk mencapainya, luahan pemintaan ini disertakan dengan harapan yang tinggi kepada Allah azzawajalla dengan unsur tawakkal.Hebatnya doa adalah kerana mengabung jalinkan permintaan insan dengan sandaran tawakkal kepada Allah Yang Maha Esa....ia berbeza dengan dengan penetapan matlamat, visi, misi, cita-cita, keinginan, kemahuan, dambaan yang bersifat sekular kerana dengan berdoa itu sendiri merangkumi kesemua elemen tersebut dan ditambah lagi dengan ciri-ciri rabbaniyyah iaitu sandaran harapan dan tawakkal kepada Allah Taala serta memuji kekuasaaNya ke atas termakbulnya doa tersebut...

Allah Taala amat menyukai hamba-hambaNya yang sering berdoa kepadaNya, Allah amat menyukai mereka kerana mereka memperakui Keagungan Allah Taala dan merendahkan diri kepada Allah Taala selaku tuhan yang Maha berkuasa untuk memperkenan segala permintaan. Selangkah kita menuju kepada Allah, seribu langkah Allah menghampiri kita. Tapi, berapa ramaikah di antara kita yang selalu berdoa kepadaNya dalam segenap lapangan hidup. Kita diajar doa sejak dari kecil dalam setiap tindak tanduk, tapi apabila kita sudah dewasa amalan tersebut menjadi suatu yang asing dalam hidup. Alangkah baiknya jika kita kembali kepada amalan mulia tersebut demi mendidik diri dan jiwa menjadi insan yang bertaqwa. Dengan doa kita menjadi semakin dekat dengan Allah dan terhindar dari hasutan nafsu dan syaitan durjana. Bila berdoa perlulah menghayati makna doa tersebut agar semakin bertambah iman di dada.

Berdoa melambangkan pekerti hidup yang mulia. Tidak dapat diterima akal jika seseorang itu berdoa untuk melakukan maksiat, bahkan dengan doa tersebut akan menghalang seseorang melakukan maksiat kerana fitrah insan menterjemah apa yang baik dan buruk, dan doa itu sendiri untuk benda-benda yang baik. Apabila kita membiasakan diri dengan berdoa ini bermakna kita membentuk karakter hidup kita menjadi soleh/solehah, ini adalah salah satu method hijrah ke arah kehidupan yang lebih baik dan diredhai Allah Taala. Doa boleh menjadi terapi minda dan perasaan yang sungguh efektif dan efisien keranan dengan berdoa kita meluahkan segala permasalahan kepada yang berhak untuk mendengarnya dan yang mampu selesiakan segala permasalahan tersebut iaitu Allah subhanahu wataala. Bila kita mengadu kepada manusia kita pasti akan rasa kecewa kerana mungkin diabai atau tidak diendahkan, tapi sebaliknya apabila kita mengadu (bermunajat/berdoa) kepada Allah ini akan mendekatkan kita kepadaNya dan diselesaikan segala permasalahan hidup kita kerna Allah lah yang mengatur segala perjalanan hidup kita, Dia bisa sahaja mengatur kembali apa yang terjadi kepada kita.

Perlu diambil perhatian di sini, bila kita berdoa gunakanlah doa-doa mathur iaitu doa-doa yang pernah diajar oleh Rasulullah kepada para sahabat ini kerana doa tersebut mustajab di samping doa-doa peribadi (permintaan) yang kita panjatkan kepada Allah Taala. Doa-doa tersebut boleh didapati dari buku-buku doa yang di ambil sumbernya dari kitab-kitab hadith yang soheh (bukhari, muslim dan sebagainya) ataupun doa-doa dari Al-quran yang pernah Rasulullah s.a.w dan para Nabi Allah amalkan dalam hidup baginda. Moga sama-sama kita budayakan hidup kita dengan berdoa agar dipermudahkan jalan mengapai kecemerlangan dalam hidup ini, insya Allah..

Adab-adab berdoa :

1. ikhlas : Perasaan ini tidak boleh orang lain yang menilai ia perlu kita sendiri yang mengetahui akan keikhlasan kita dalam berdoa.
2. Hendaklah dimulakan dengan memuji Allah Taala (memuji dan bersyukur kepada Allah Taala) kemudian berselawatlah ke atas Nabi Muhammad s.a.w. Ditamatkan dengan memuji Allah Taala dan berselawat ke atas Nabi Muhammad s.a.w.
3. Bersungguh-sungguh dalam berdoa dan yakin dengan jawapan (Yakin Allah akan makbulkan permohonan kita).
4. Berdoa dalam keadaan tidak tergopoh-gapah/tergesa-gesa atau kelam-kabut (jangan terlalu cepat hingga tidak tahu apa yang disebut).
5. Hati kita hadir/hati kita hidup, bukan dalam keadaan hati kita lalai.
6. Berdoa dalam waktu kita senang dan susah, bukan hanya di waktu susah sahaja, perlu dibuat secara konsisten (berterusan) /istiqamah, barulah kita rasa redha dengan apa yang bakal terjadi.
7. Tidak meminta kecuali kepada Allah Taala sahaja/ perlu direct kepada Allah, tiada perantaraan (tawassul melalui orang lain), meminta/mengadu hanya kepada Allah sahaja.
8. Merendah-rendahkan suara ketika berdoa (antara dengar dan tidak) jangan meninggikan suara seolah-olah kita memaksa, lembutkan suara (kerana kita dalam majlis istiadat raja segala raja iaitu Allah Yang Maha Agung).
9. Mengakui dosa yang telah kita lakukan kepada Allah Taala dan memohon keampunan dari Allah Taala, mengakui nikmat-nikmat Allah yang telah kita perolehi dan rasa syukur dengan telah diberi tersebut kepada kita.
10. Tidak melampau-lampau dalam doa sehingga bunyi macam bersajak/berpuisi dalam doa.
11. Merendahkan diri serta khusyuk ketika berdoa, hadirkan rasa khauf warraja' (takut dan mengharap kepada Allah), Kalu boleh biar sampai keluar air mata bila berdoa kepada Allah Taala.
12. Ulangi doa sebanyak yang kita mahu, 3 kali atau lebih serta hadapkan diri kita ke arah qiblat jika terdaya.
13. Berdoa tidak semestinya menadah tangan, tidak salah kalau tidak menadah tangan cukup hanya dengan melafazkan doa-doa dengan mengikut aturan dan susunanya, dan dibolehkan juga menadah tangan lambang pengharapan kita kepada Allah Taala tapi perlu merujuk kepada sunnah Rasulullah,bila Rasululullah menadah tangan masa berdoa dan bila tidak perlu menadah tangan, jika menadah tangan bagaimana cara Rasulullah menadahnya, jangan pandai-pandai mereka-reka dalam sudut ibadah.
14. Sebaiknya berdoa dalam keadaan kita ada wudhuk.
15. Janganlah doa kita membawa maksud kepada kejahatan dan permusuhan antara sesama muslim, elakkan doa yang membawa kepada persengketaan tapi sebaliknya menjurus kepada perdamaian dan keharmonian.
16. Berdoa dengan memuji-muji nama-nama dan sifat-sifat Allah seperti Ya Rahman, Ya Rahim, Ya latif, Ya hannan ya mannan, Ya Wahhab dan sebagainya.
17. Jauhkan diri dari segala dosa dan maksiat agar diri kita suci dan dipermudahkan termakbulnya doa kita. Istighfar di atas segala dosa dan kesalahan sebelum berdoa kepada Allah Taala.
18. Jangan lupa doakan Umat Islam diampunkan Allah dan diberi pertolongan dalam mendaulatkan Islam di muka bumi Allah ini.

Doa kita tidak termakbul mungkin kerana :

• Kita mengenali Allah tetapi kita tidak menunaikan hakNya
• Kita kata kita cintakan Rasulullah tetapi kita meninggalkan sunnah baginda.
• kita telah membaca Al-quran tetapi kita tidak beramal dengannya.
• Kita telah rasakan nikmat-nikmat Allah tetapi kita tidak bersyukur kepadaNya.
• Kita telah berkata syaitan itu musush kita tetapi kita tidak menentangnya
• Kita kata syurga itu benar tetapi kita tidak beramal untuknya.
• Kita kata neraka itu benar tetapi kita tidak lari daripadanya.
• kita katamati itu benar tetapi kita tidak bersedia menghadapinya.
• Kita bangkit dari tidur lalu kita katakan banyak keaiban manusia tetapi kita lupa keaiaban diri kita sendiri.
• Kita kebumikan mayat saudara-saudara kita tetapi kita tidak mengambil iktibar dari mereka.
  

Tips-tips Mengapai Kecemerlangan

Tips-tips Mengapai Kecemerlangan :

*Sentiasa mewujudkan suasana mesra kecemerlangan seperti menampal kata-kata motivasi di setiap sudut ruang pejabat atau bilik persendirian.

*Sentiasa melazimkan diri berbicara tentang kecemerlangan sama ada dengan kawan-kawan atau customer.

*Mengenal pasti ikon atau model kecemerlangan untuk dicontohi seperti cendiakawan atau saintis tersohor.

*Membiasakan diri berkawan dan bersahabat dengan mereka yang menempa kecemerlangan atau sedang berkorban membina kecemerlangan diri atau kerjaya.

*Up grade motivasi diri dengan meluangkan masa membaca artikel-artikel atau coretan yang telah ditulis oleh mereka yang sudah berjaya seperti yang terdapat dalam buku dare to fail karangan Mr. Bili Lim. Dan bacalah buku Qishaashul anbia atau qishashul sahabat (cerita-cerita para nabi dan sahabat-sahabat baginda Rasulullah s.a.w) sebagai motivasi menempa kecemerlangan.

*Mewujudkan koleksi buku-buku motivasi dengan membaca dan membuat rujukan.Ada duit lebih belilah buku-buku motiavsi,pembangunan diri,kerjaya,pemantapan iman dan akidah agar kita terkesan hasil dari pembacaan.

*Menghadirkan diri ke majlis-majlis,forum,kolokium,seminar,bengkel,program jati diri yang berteraskan pembangunan diri dan motivasi di masa cuti atau kelapangan waktu.

*Membina kecemerlangan melalui imaginasi cemerlang, iaitu sentiasa membina rangka kecemerlangan di dalam hati dan fikiran seterusnya mengabadikannya ke atas kertas dan sentiasa membacanya. Gunakan kertas itu sebagai plan tindakan untuk mencapainya.

*Kumpul gambar-gambar kecemerlangan diri yang telah dirakam dan sentiasa memerhatikannya agar bertambah semangat dan motiavsi untuk mengapai kecemerlangan seterusnya.

*Jadikan gambar-gambar kecemerlangan ikon pujaan sebagai inspirasi untuk kita contohi dan mengorak langkah mencapainya, seperti menyimpan gambar Profesor DiRaja Ungku Aziz menerima hadiah Anugerah Merdeka atau anugerah-anugerah lain sebagai matlamat untuk dicapai.

*Bertemu mata dengan insan-insan yang telah berjaya dan meminta nasihatnya untuk cemerlang, disamping itu rakam ucapannya dan degarlah selalu.

*Sentiasalah menonton rancangan-rancangan yang berunsur motiavsi seprti Motivasi Pagi di TV3 atau cerita-cerita yang membangkitkan motiavsi untuk cemerlang.

*Hadiahkan diri dengan pergi melancong atau makan makanan yang istimewa selepas mencapai sesuatu kecemerlangan sambil bermonolog untuk terus maju.

*Lukis plan atau matlamat yang hendak dicapai cantik-cantik dan tampalkannya di bilik tidur,pastikan anda sentiasa memerhati matlamat tersebut.Minda bawah sedar anda membawa anda mencapai kecemerlangan tersebut tanpa anda sedari.Tahu-tahu anda sudah berjaya.

*Minta bonda dan ayahnda doakan kecemerlangan diri kerana doa mereka amat mustajab, Redha Allah berada dalam redha ibu dan ayah.

*Sentiasa muhasabah diri apabila tersasar dari landasan untuk capai kecemerlangan, baliklah ke pangkal jalan agar kita tidak terus hanyut dengan kegegalan diri.

*Untuk cemerlang kita perlu keluar dari zon selesa dan perlu korbankan sedikit masa dan wang untuk paksa diri capai kecemerlangan.Sudah menjadi lumrah manusia inginkan keselesaan walau gagal.Oleh itu biarlah kurang selesa sedikit untuk sementara waktu tapi menempa kejayaan dan kecemerlangan di penghujungnya. Yang bulat tidak datang bergolek dan yang nipis tidak datang melayang.Selepas kesusahan ada kesenangan-Surah As-Syarh (surah ke 94 ayat ke 4 dan 5)

*Pastikan ada seseorang yang menjadi monitor atau reminder untuk kita capai sesuatu kecemerlangan ini adalah salah satu method agar kita tidak lalai atau tersasar jauh dari kecemerlangan. Mereka boleh dilantik dari kalangan sahabat rapat,ibubapa, adik-beradik atau sesiapa sahaja yang rapat dengan kita secara jujur dan ikhlas.

*Doakan diri kita selalu agar tergolong dalam kalangan mereka yang dipilih untuk merasai kecemerlangan di dunia dan akhirat. Doa paling mustajab masa kita sujud dalam solat, doalah sebanyak yang kita mampu kerana Allah amat menyukai hambaNya yang mengadu kepadaNya.

*Jadikan kisah hidup (sirah) Rasulullah sebagai analogi untuk kita tempa kejayaan kerana pada peribadi dan perjalanan hidup baginda adalah contoh sepanjang hayat kepada manusia di muka bumi Allah ini.

*Sabar dan tabah hadapi segala cabaran dan rintangan untuk capai kejayaan, tanpa elemen tersebut usaha untuk capai kecemerlangan pasti terbantut. Dan ingatlah Allah sentiasa bersama orang yang sabar. Kesabaran membuahkan kejayaan yang bermakna.

*Berilah kata-kata semangat kepada diri di saat menghadapi kesukaran dan keperitan dalam berjuang mencapai kecemerlangan yang diidam-idamkan.

*Jadikan Allah tempat mengadu yang paling kita sukai,Allah amat mengasihi dan menyayangi hamba-hambaNya yang sering mengadu kepadaNya. Terkadang Allah tidak makbulkan selalu permohonan kita kerana Allah tahu apa yang terbaik untuk kita, mungkin dengan nikmat yang kita dapat akan melalaikan kita dan menyesatkan kita, dan terkadang Allah simpan permohonan kita untuk ditunai di Akhirat kelak sebagai galang ganti apa yang kita minta di dunia dulu.

*Ingatlah...kejayaan itu milik anda....anda berhak milikiNya....jangan sia-siakan anugerah yang telah diberi itu...lipatkan gandakan usaha anda mampu capainya...berusaha untuk berjaya ibarat bertempur di medan perang, jangan mengaku kalah sebelum berjuang, berusaha terus berusaha hingga ke titisan darah terakhir.....Allah sentiasa bersama anda untuk menempa kecemerlangan....Insya Allah......

Brother Ahmad Harithah Ibnu Muhammad Al-Maliyzi
9 Mac 2009 , 15.10 p.m / 9 Rabiul Awwal 1430 H

Realiti - Anda Semua Insan Cemerlang

Kamu adalah umat yang terbaik yang telah dilahirkan untuk manusia, menyuruh kepada yang ma’ruf, mencegah yang mungkar dan beriman kepada Allah.

(Surah Al- Imran [Surah ke-3]: Ayat ke-110)

Secara fitrahnya, manusia dilahirkan untuk mencapai kecemerlangan diri di dunia dan akhirat. Kecemerlangan itu milik semua insan tanpa mengira status dan gender. Kecemerlangan itu hak anda, anda dinasihatkan untuk menuntut anugerah kecemerlangan itu dalam semua bidang kehidupan anda. Jangan sia-siakan anugerah yang diberi itu, anda hanya perlu lipatkan usaha sedikit untuk capai kecemerlangan tersebut. Walau kita insan biasa, dengan usaha luar biasa kita pasti dapatkan kembali kecemerlangan kita itu. Usah biarkan orang lain mendominasi hak kecemerlangan tersebut.

Anggaplah setiap kecemerlangan yang disediakan dan diperolehi oleh individu lain itu adalah hak bersama yang ada juga berhak untuk mengapainya. Tiada yang mustahil dan tiada sesiapapun yang menafikan hak anda jika anda memasang strategi terbaik untuk mengapainya secara usaha luar biasa, jangan usaha secara biasa tapi ingat usaha secara luar biasa yakni menggunakan segala kekuatan yang ada untuk menjangkaui kelemahan yang anda miliki.

Kecemerlangan di sini membawa maksud kecemerlangan dalam semua aspek kehidupan sama ada aspek pelajaran, kerjaya, kewangan dan sebagainya. Semakin jelas matlamat yang anda ingin gapai semakin dekat anda dengan kecemerlangan tersebut, oleh itu anda perlu sentiasa memastikan matlamat jangka pendek dan matlamat jangka panjang (short term and long term) anda sentiasa diperingati dan disegarkan sentiasa, setiap jam, setiap hari, setiap minggu atau setiap bulan. Matlamat itu perlu diabadikan dalam bentuk tulisan dan sentiasa memerhatikannya agar anda sentiasa bersemangat dan bermotivasi untuk mengapainya.

Anda semestinya insan terhebat dan cemerlang. Itulah hakikat diri anda, tiada siapa yang menafikannya, sebaliknya anda yang menafikan kehebatan diri anda sendiri. Mulai saat ini ubahlah persepsi diri anda yang anda sendiri cipta, anda berpersepsi negatif kepada kebolehan diri anda dan akhirnya anda semakin jauh dengan kecemerlangan. Jadikanlah kecemerlangan itu kekasih anda yang tercinta, jangan jadikannya musuh anda. Bersahabat dengan kecemerlangan menghasilkan kejayaan hidup, sebaliknya bersahabat dengan kemalasan dan nafsu akan menjerumuskan anda ke kancah kegagalan dan kesedihan sepanjang hayat.

Anda yang menentukan masa depan anda. Anda yang mencorak apa yang anda ingin jadi 20 tahun akan datang. Ingatlah kata-kata indah ini, berakit-rakit ke hulu berenang-renang ketepian bersakit-sakit dahulu bersenang-senang kemudian. Pengalaman penulis, sepanjang hidup ini kita perlu curahkan segala kekuatan kita untuk capai kejayaan dengan sunguh-sungguh, penulis bukanlah insan hebat sepintar dan sebijak genius student(an exceptional natural capacity of intellect, especially as shown in creative and original work in science, art, music or a person having an extraordinarily high intelligence rating on a psychological test, as an IQ above 140).Tapi hasil dari kesedaran. Dari kesedrana tersebut penulis menggunakan sebaik mungkin untuk membaiki diri, ingatlah bila sahaja kita tersedar jangan sia-siakannya lakukan perubahan terus (hijrah dan islah). Penulis menggunakan kekuatan dalam kelemahan yang ada sebaik mungkin, pada tanggapan penulis kecemerlangan itu hak bersama, kenapa harus diberikan kepada mereka yang lebih sedikit pintarnya, apakah kita tidak berhak?kenapa kita harus didiskriminasikan?

Mulai saat itu, langkah demi langkah diatur untuk membaiki kelemahan yang ada dan menyerlahkan potensi diri agar duduk sama rendah berdiri sama tinggi dengan insan lain. Kesabaran amatlah dituntut untuk mencapai kecemerlangan, tanpa kesabaran semua itu tidak bermakna, kecemerlangan bukan boleh dicipta seminit dua atau sebulan dua, hari ini kita bertindak Insya Allah jangka masa panjang kita akan lihat hasilnya, kenang dan ingat kejayaan yang telah dicapai nanti. Penulis memulai kecemerlangan dengan penyertaan diri dalam sebanyak mungkin aktiviti-aktiviti ko-kurikulum dengan matlamat membentuk syakhsiah diri dan soft skills. Penulis begitu aktif untuk capai itu semua sehingga pernah mendapat First Dan Black Belt Taekwando MGTF, Johan Pidato Bahasa Arab, Pendebat Bahasa Arab Universiti-Universiti ASEAN,KetuaPelajar,Ketua Asrama, Ketua Pengawas,Ketua Badan Kepimpinan, Pengerusi Perpustakaan, Leftenan Muda (PALAPES) dan sebagainya.

Begitu juga dari sudut kecemerlangan akademik, penulis bukanlah pelajar pilihan semasa di sekolah rendah dulu, penulis tidak pernah mendapat sebarang A dalam UPSR, tetapi apabila kesedaran diri hadir, penulis tidak mensia-siakannya, penulis sentiasa berdoa agar Allah permudahkan jalan mencapai kejayaan dan memberi kefahaman dalam dalam bahasa Arab dan Inggeris setiap kali selesai solat. Ini ditambah dengan usaha luar biasa yang sungguh-sungguh untuk memperbaiki situasi kelemahan akademik yang ada. Walau tidak dapat A dalam UPSR bukan bermakna tidak ada peluang untuk menjejak kaki ke menara gading. Kegagalan yang lalu bukan bermakna kegagalan selama-lamanya, kejayaan yang lalu tidak menjamin kejayaan akan datang, ia bergantung sejauh mana anda berusaha mencapai kejayaan secara konsisten. Tanpa A dalam UPSR dan tanpa sijil PMR penulis masih lagi dapat pelajar tebaik dalam SMU,SPM,STAM dan mencapai 3 kali anugerah dekan dalam ijazah. Itu semua bermula dari ketabahan dan percayakan diri, begitu juga anda, anda mampu lakukannya...percayalah pada kebolehan dan kehebatan diri anda. Pasti Allah akan membantu anda.....

Dari situ penulis mula sentiasa memikirkan bagaimanakah strategi-strategi terbaik untuk capai kejayaan macam pelajar-pelajar pintar, walau insafi diri tidaklah sepintar mereka, tapi itu bukan halangan tapi cabaran. Kemudian bergerak dengan cara tersendiri, perlu rasa istimewa dengan cara tersendiri, penulis gunakan duit yang dikumpul untuk sentiasa beli seberapa banyak yang mungkin buku-buku motivasi kecemerlangan diri dan pelajaran untuk dijadikan rujukan, kini ianya tersimpan sebagai koleksi di perpustakaan peribadi. Dari hasil pembacaan tersebut ia menjadi budaya baru dalam hidup untuk bertindak, membaca ada kuasa merubah yang sangat tinggi, dengan membaca orang menjadi sedih menangis, ketawa, dan bagi penulis dengan membaca buku-buku tersebut telah melahirkan (rebirth) peribadi penulis yang baru. Peribahasa Cina ada mengatakan "anda apa yang anda baca".

Sampai sekarang penulis menjadikan buku sebgai agen perubah yang aktif dan efektif. Menjadikan buku sebagai makanan intelek yang harus dibeli dan dibaca sentiasa. Hasil dari situ persepsi penulis dikuat lagi dengan hujjah-hujjah bernas dan kata semangat motivator untuk berjaya. benarlah kata-kata yang mengatakan motivasi itu ada pasang surutnya, so untuk sentiasa segar bacalah buku-buku atau artikel-artikel motivasi, ini akan menambahkan imunasi motivasi terhadap sindrom malas dan lemah semangat untuk capai kecemerlangan. Tidak lupa, bacalah selalu kata-kata semangat, motivasi, madah pujangga, kata-kata bestari, kata-kata ulama agung, cendikiawan agar kita terkesan dan membentuk diri menjadi insan cemerlang. Kecemerlangan itu diukur dengan cemerlangnya kita dari sudut duniawi dan ukhrawi (Al-Falah).

Anda harus mulai kejayaan anda dari sekarang, usah tangguhkan kecemerlangan diri, jangan kita ditinggalkan orang yang sedang berusaha mengapai kecemerlangan atau mereka yang sudah berjaya, dekatkanlah diri dan bersahabatlah dengan kecemerlangan pasti anda dinobat insan terhebat sepanjang usia anda.....ingatlah, kecemerlangan itu milik anda, usah sia-siakannya....anda insan cemerlang....itulah hakikat diri anda dan perlu anda hayati sentiasa....

Tips-tips membina kecemerlangan diri :

*Sentiasa mewujudkan suasana mesra kecemerlangan seperti menampal kata-kata motivasi di setiap sudut ruang pejabat atau bilik persendirian.

*Sentiasa melazimkan diri berbicara tentang kecemerlangan sama ada dengan kawan-kawan atau customer.

*Mengenal pasti ikon atau model kecemerlangan untuk dicontohi seperti cendiakawan atau saintis tersohor.

*Membiasakan diri berkawan dan bersahabat dengan mereka yang menempa kecemerlangan atau sedang berkorban membina kecemerlangan diri atau kerjaya.

*Up grade motivasi diri dengan meluangkan masa membaca artikel-artikel atau coretan yang telah ditulis oleh mereka yang sudah berjaya seperti yang terdapat dalam buku dare to fail karangan Mr. Bili Lim.

*Mewujudkan koleksi buku-buku motivasi dengan membaca dan membuat rujukan.Ada duit lebih belilah buku-buku motiavsi,pembangunan diri,kerjaya,pemantapan iman dan akidah agar kita terkesan hasil dari pembacaan.

*Menghadirkan diri ke majlis-majlis,forum,kolokium,seminar,bengkel,program jati diri yang berteraskan pembangunan diri dan motivasi di masa cuti atau kelapangan waktu.

*Membina kecemerlangan melalui imaginasi cemerlang, iaitu sentiasa membina rangka kecemerlangan di dalam hati dan fikiran seterusnya mengabadikannya ke atas kertas dan sentiasa membacanya. Gunakan kertas itu sebagai plan tindakan untuk mencapainya.

*Kumpul gambar-gambar kecemerlangan diri yang telah dirakam dan sentiasa memerhatikannya agar bertambah semangat dan motiavsi untuk mengapai kecemerlangan seterusnya.

*Jadikan gambar-gambar kecemerlangan ikon pujaan sebagai inspirasi untuk kita contohi dan mengorak langkah mencapainya, seperti menyimpan gambar Profesor DiRaja Ungku Aziz menerima hadiah Anugerah Merdeka atau anugerah-anugerah lain sebagai matlamat untuk dicapai.

*Bertemu mata dengan insan-insan yang telah berjaya dan meminta nasihatnya untuk cemerlang, disamping itu rakam ucapannya dan degarlah selalu.

*Sentiasalah menonton rancangan-rancangan yang berunsur motiavsi seprti Motivasi Pagi di TV3 atau cerita-cerita yang membangkitkan motiavsi untuk cemerlang.

*Hadiahkan diri dengan pergi melancong atau makan makanan yang istimewa selepas mencapai sesuatu kecemerlangan sambil bermonolog untuk terus maju.

*Lukis plan atau matlamat yang hendak dicapai cantik-cantik dan tampalkannya di bilik tidur,pastikan anda sentiasa memerhati matlamat tersebut.Minda bawah sedar anda membawa anda mencapai kecemerlangan tersebut tanpa anda sedari.Tahu-tahu anda sudah berjaya.

*Minta bonda dan ayahnda doakan kecemerlangan diri kerana doa mereka amat mustajab, Redha Allah berada dalam redha ibu dan ayah.

*Sentiasa muhasabah diri apabila tersasar dari landasan untuk capai kecemerlangan, baliklah ke pangkal jalan agar kita tidak terus hanyut dengan kegegalan diri.

*Untuk cemerlang kita perlu keluar dari zon selesa dan perlu korbankan sedikit masa dan wang untuk paksa diri capai kecemerlangan.Sudah menjadi lumrah manusia inginkan keselesaan walau gagal.Oleh itu biarlah kurang selesa sedikit untuk sementara waktu tapi menempa kejayaan dan kecemerlangan di penghujungnya. Yang bulat tidak datang bergolek dan yang nipis tidak datang melayang.Selepas kesusahan ada kesenangan-Surah As-Syarh (surah ke 94 ayat ke 4 dan 5)

*Pastikan ada seseorang yang menjadi monitor atau reminder untuk kita capai sesuatu kecemerlangan ini adalah salah satu method agar kita tidak lalai atau tersasar jauh dari kecemerlangan. Mereka boleh dilantik dari kalangan sahabat rapat,ibubapa, adik-beradik atau sesiapa sahaja yang rapat dengan kita secara jujur dan ikhlas.

*Doakan diri kita selalu agar tergolong dalam kalangan mereka yang dipilih untuk merasai kecemerlangan di dunia dan akhirat. Doa paling mustajab masa kita sujud dalam solat, doalah sebanyak yang kita mampu kerana Allah amat menyukai hambaNya yang mengadu kepadaNya.

*Jadikan kisah hidup (sirah) Rasulullah sebagai analogi untuk kita tempa kejayaan kerana pada peribadi dan perjalanan hidup baginda adalah contoh sepanjang hayat kepada manusia di muka bumi Allah ini.

*Sabar dan tabah hadapi segala cabaran dan rintangan untuk capai kejayaan, tanpa elemen tersebut usaha untuk capai kecemerlangan pasti terbantut. Dan ingatlah Allah sentiasa bersama orang yang sabar. Kesabaran membuahkan kejayaan yang bermakna.

*Berilah kata-kata semangat kepada diri di saat menghadapi kesukaran dan keperitan dalam berjuang mencapai kecemerlangan yang diidam-idamkan.

*Jadikan Allah tempat mengadu yang paling kita sukai,Allah amat mengasihi dan menyayangi hamba-hambaNya yang sering mengadu kepadaNya. Terkadang Allah tidak makbulkan selalu permohonan kita kerana Allah tahu apa yang terbaik untuk kita, mungkin dengan nikmat yang kita dapat akan melalaikan kita dan menyesatkan kita, dan terkadang Allah simpan permohonan kita untuk ditunai di Akhirat kelak sebagai galang ganti apa yang kita minta di dunia dulu.

*Ingatlah...kejayaan itu milik anda....anda berhak milikiNya....jangan sia-siakan anugerah yang telah diberi itu...lipatkan gandakan usaha anda mampu capainya...Allah sentiasa bersama anda untuk menempa kecemerlangan....Insya Allah......

LULUS~~BAIK~~SANGATBAIK~~TERBAIK ~~ BERJAYA~~CEMERLANG~~GEMILANG

~~TERBILANG~~TERJULANG ~~TERAGUNG.

Brother Ahmad Harithah Ibnu Muhammad Al-Maliyzi

12.13 a.m 2 March 2009 / 3 rabiul awwal 1430 H

Misteri Warna Makanan Semulajadi (Fitokimia)

Warna semulajadi pada makanan bukan sahaja cantik dipandang dan menyelerakan namun setiap warna mempunyai khasiat-khasiatnya yang tertentu. Apakah khasiat yang terkandung dalam makanan-makanan yang kaya dengan warna semula jadi ini

Ungu dan Biru Kehitaman

Contoh : Anggur, blueberries, kismis, prun, plum, ceri dan terung.
Kebaikan : Tinggi kandungan antioksida membantu meningkatkan nutrien dalam bandan.
Cara Menikmati : nikmati blueberries dan anggur bersama hidangan aiskrim nyum nyum nyum…

Merah

Contoh : Anggur merah, raspberries, cranberries, tomato, epal merah, bawang merah dan tembikai.
Kebaikan : Berkesan dalam melancarkan sistem pembuangan air kecil dan melambatkan proses penuaan kulit.
Cara Menikmati : masukkan tomato kecil atau anggur kedalam hidangan salada anda atau minum jus cranberries memberi efek kulit muda remaja.

Oren dan Kuning

Contoh : Aprikot, Lobak Merah, Ubi kentang, mangga, Oren, labu, lemon dan jagung.
Kebaikan : Kaya dengan beta carotene, kandungan antioksida yang tinggi pencegah kanser dan penyakit jantung selain merupakan pembekal vitamin C utama yang membantu melicin serta melembapkan kulit.
Cara Menikmati : Campurkan aprikot kering kedalam bijirin sarapan pagi anda, juga kebiasaannya menikmati jus buah-buahan berkhasiat ini.

Hijau

Contoh : Kacang Peas, kiwi, kacang panjang, asparagys, avokado, saderi dan bayam.
Kebaikan : Kaya vitamin C, mineral dan nutrien. sayuran hijau membantu dalam menguatkan imunisasi badan serta kesihatan mata dan kulit.
Cara Menikmati : Masukkan asparagus dalam hidangan piza atau campirkan kiwi dalam sajian bijirin ketika sarapan pagi.

SEKIRANYA waktu celik anda terlalu padat dengan komitmen kerja ataupun tanggungjawab peribadi, besar kemungkinan anda termasuk dalam golongan rakyat Malaysia yang sentiasa sibuk sehingga mengabaikan waktu makan. Dengan ini, anda mungkin lebih cenderung untuk mengambil makanan tambahan (suplemen) atau vitamin untuk meningkatkan prestasi anda.

Berhenti dan fikir semula! Pil vitamin dan mineral serta makanan tambahan tidak boleh dijadikan sebagai pengganti makanan. Jika anda mengamalkan tabiat makan yang sihat, iaitu dengan mengambil pelbagai jenis makanan, menggunakan garam dan gula secara berhemat dan selalu bersenam. Anda sebenarnya tidak memerlukan makanan tambahan tersebut.

Untuk mendapatkan vitamin, mineral, nutrien dan serat diet yang penting, anda boleh mengamalkan satu lagi tabiat makan yang sihat iaitu dengan mengambil lebih banyak bah-buahan, sayuran, nasi, bijirin dan kekacang. Itulah sebabnya pakar pemakanan sentiasa menggalakkan anda mengambil lebih banyak makanan jenis ini. Tetapi adakah anda mengambilnya semata-mata kerana kandungan nutrien dan seratnya? Kandungan nutriennya memang penting, tetapi terdapat sebab-sebab lain yang mungkin memeranjatkan anda.

Kebaikan lain untuk dipertimbangkan

Seperti kebanyakan makanan lain, oren, kubis dan oat membekalkan pelbagai nutrien dan vitamin. Tetapi makanan yang kita makan setiap hari ini memberikan lebih daripada itu. Ia juga mengandungi banyak komponen semula jadi yang dipercayai memberi lebih manfaat fisiologi dan kesihatan selain nutrien asas seperti karbohidrat, protein dan lemak.Komponen ini dikenali sebagai komponen berfungsi, dan makanan yang mengandunginya dipanggil makanan berfungsi.
Kebelakangan ini, lebih tumpuan ditujukan kepada peranan komponen ini dalam aspek penjagaan kesihatan dan bagaimana ia boleh membantu mengurangkan risiko penyakit- penyakit kronik seperti diabetes, hipertensi dan penyakit jantung koronari. Anda mengambil makanan berfungsi, seperti buah-buahan, sayuran dan kekacang setiap hari tanpa mengetahui manfaat yang diberikan oleh komponen berfungsi ini (selain daripada kandungan serat dan nutrien).

Fakta berikut dapat menambah pengetahuan anda tentang makanan berfungsi dan bagaimana ia dapat memanfaatkan kesihatan anda.

Buah-buahan & sayuran

Buah-buahan dan sayuran mengandungi banyak komponen bioaktif yang dinamakan fitokimia, iaitu sebatian yang terdapat dalam tumbuhan. Contoh fitokimia yang baik ialah karotenoid, yang terdapat di dalam pigmen oren-merah buah-buahan dan sayur-sayuran.

Contoh karotenoid termasuk:

Likopena – Betik dan tomato kaya dengan likopena, yang dikaitkan dengan pengurangan risiko kanser.
Lutein – Sayuran berdaun hijau (pigmen oren-merahnya dilindungi oleh klorofil) seperti cekor manis, bayam dan kau-kei-choy yang membantu menjaga kesihatan mata anda.
Beta-karotena – Sayuran berdaun hijau juga mengandungi beta-karotena, sejenis karotenoid yang biasa didapati.

Tubuh anda berupaya menukarkan beta-karotena kepada vitamin A yang penting untuk penglihatan, pertumbuhan dan fungsi imuniti badan. Beta-karotena juga mungkin mempunyai ciri-ciri antioksidan yang berpotensi untuk mengurangkan risiko kanser.

Fitokimia-fitokimia yang lain untuk kesihatan juga boleh didapati dalam buah-buahan dan sayur-sayuran seperti:

Glukosinolat – Sayuran daripada kumpulan Brassica, termasuk kubis, kubis bunga, kailan, kubis Cina, sawi putih dan kubis Brussels yang sedang dikaji keupayaannya mengurangkan risiko kanser-kanser tertentu.
Flavon – Terdapat dalam saderi, lada benggala dan daun salad. Penyelidikan haiwan menunjukkan bahawa flavon mempunyai ciri-ciri antikanser dan antiradang.

Kekacang, legum dan kacang soya

Anda selama ini mungkin mengambil kacang soya dalam bentuk minuman kacang soya atau makanan seperti tauhu, tempe, taufufah dan fu-chok. Kekacang lain adalah seperti kacang merah dan kacang hijau dalam bubur. Tetapi tahukah anda bahawa kekacang dan legum bukan sahaja sumber protein dan serat, tetapi juga kaya dengan fitokimia?

Komponen bioaktif yang dikenalpasti dalam kacang soya, dan manfaat kesihatan yang terkandung dalamnya adalah:

Isoflavon – Hasil penyelidikan mendapati isoflavon mempunyai ciri-ciri sama seperti hormon estrogen dan dikaitkan dengan keupayaan untuk menurunkan kolesterol darah.
Fitosterol – Kajian manusia menunjukkan bahawa fitokimia ini berupaya menurunkan tahap kolesterol.
Saponin – Terdapat dalam kebanyakan tumbuhan. Kajian menunjukkan saponin berupaya menurunkan kolesterol darah dan menghalang pertumbuhan sel kanser.

Teh

Secawan teh hijau atau teh hitam yang anda minum setiap hari memberikan lebih uumph daripada yang anda ingini.

Teh mengandungi komponen bioaktif yang penting termasuklah:
Flavonoid - Kumpulan sebatian polifenol yang mengandungi flavon, isoflavon, flavonol dan flavanol. Dua polifenol penting dalam teh ialah flavanol (seperti catechin) dan flavonol (seperti quercetin), yang telah dikaji secara mendalam kerana ciri-ciri antioksidannya. Sebatian teh dikaitkan dengan keupayaan untuk mengurangkan risiko penyakit jantung koronari (dengan menurunkan tahap kolesterol dan tekanan darah) dan juga memberi perlindungan daripada pengoksidaan LDL (kolesterol jahat). Pakar-pakar penyelidikan juga bergiat mengkaji potensi catechin dalam mengurangkan risiko kanser.

Yogurt & susu kultur

Yogurt, minuman yogurt dan susu kultur disifatkan sebagai minuman yang “sihat”. Produk ini memang baik untuk kesihatan kerana mengandungi probiotik (ditambah oleh pengilang) iaitu bakteria hidup yang baik untuk mengekalkan keseimbangan flora dalam di dalam usus dan memudahkan sistem penghadaman. Probiotik juga berupaya meningkatkan rintangan usus dalam mencegah ‘penguasaan perumah’ oleh bakteria yang berbahaya. Dua probiotik paling baik adalah laktobasili dan bifidobakteria.

Selepas mengetahui tentang fakta-fakta di atas, anda seharusnya faham mengapa pakar pemakanan sentiasa menggalakkan anda mendapatkan nutrien daripada makanan. Ini kerana sesetengah jenis makanan memainkan peranan yang lebih daripada anda jangkakan. Oleh demikian, sentiasalah ingat bahawa makanan berfungsi adalah seperti makanan yang lain, yakni perlu dimakan dalam kuantiti yang bersesuaian.

Anda juga perlu ingat bahawa anda tidak boleh mengambil mana-mana satu jenis makanan dengan lebih banyak daripada makanan yang lain semata-mata untuk menjaga kesihatan atau mencegah penyakit. Di samping itu, jangan lupa bahawa satu daripada prinsip tabiat makan yang sihat ialah makan pelbagai jenis makanan untuk mendapatkan nutrien yang berlainan, komponen berfungsi dan tenaga yang diperlukan oleh badan anda, agar anda kekal cergas setiap hari.

Hentikan pengambilan makanan tambahan, sekiranya anda mengamalkan diet yang seimbang, dengan memilih pelbagai jenis makanan untuk memenuhi keperluan pemakanan anda.Fitokimia seperti karotenoid, fitosterol dan flavanoid hanya sebahagian kecil daripada komponen bioaktif yang terdapat dalam buah-buahan, sayuran, kacang soya dan teh.

Brother Ahmad Harithah Ibnu Muhammad Al-Maliyzi

17:12 a.m Sunday 1 March 2009 / 2 Rabiul Awwal 1430 H